Çalışmayan bağırsağa ne iyi gelir? Meyve ve sebzeler, bağırsakları çalıştırın, kayısı, palmiye, elma, armut, kivi, incir, narenciye, erik, avokado, üzüm, pancar, ıspanak, basar, enginar, balkabağı, lahana. Yulaf ezmesi, binlerce, düz tohum, zeytin ve zeytinyağı çok çalışan yiyecekler arasındadır. 13 Haz 2022 Yemek ne çalışıyor? . Bağırsak boşaltmak için ne yapmalı? Bağırsakları nasıl temizlerim? Bağırsakları nasıl temizlerim? -Memorial Memorial ›Yönlendirme yaratma Morial› Şarap Temizliği Bağırsaklar en hızlı nasıl çalışır? 1) Fiber yiyecek! Cam lifler, bağırsağın çalışmasını hızlandıran en önemli faktördür. Bu lifler bağırsaktaki suyun emilimini arttırır, dışkı hacmini arttırır ve dışkı kıvamının daha yumuşak olmasını sağlar. Baklagiller, taze sebzeler ve meyve…
Yorum Bırak